近些年，隨著大眾參與健身活動熱情的高漲，運動傷害事件也時常發生。據報道，煙臺市社區975名30歲以上的健身愛好者中143人有運動創傷，發病率達14.7％；長沙、廈門健身俱樂部425名會員中有164人在健身過程中發生運動創傷，發病率達39％。這些創傷中，除了有少數是意外事件，大多數是由于運動的不科學，或者盲目模仿專業運動員的比賽而造成的。
猝死究竟離我們有多遠呢？據相關的數據顯示，我國每年死于心臟性猝死的人數近55萬，平均每天有上千人猝死。猝死可以說是越來越頻繁，并且呈現年輕化趨勢，或許有人會說，在專業運動員內高發的猝死，對于普通人并無威脅。然而事實并非如此。就在3月底，成都一位足球愛好者在踢完球后猝死。再聯想到4月份英國7歲小男孩球場猝死的一幕，你就會發現，猝死的“魔爪”并不受年齡、國籍等等限制。那么，普通人如何保護自己、遠離猝死呢？
激戰正酣的歐錦賽讓不少球迷大呼過癮，也讓不少熬夜看球的球迷患上了干眼癥。自歐錦賽開賽以來，武漢大學中南醫院眼科門診接待的干眼癥患者較平時增加了一成左右。
夏天來了，走進游泳池，嘗試游泳這項完美的運動，讓自己的身體和水來個“親密接觸”，既能強身健體、又能防暑降溫，何樂而不為？游泳不僅僅是一種運動形式，更是一種生活方式，是健康生活不可或缺的一部分。近年來，隨著生活方式的改變，人們常常被一些健康問題所困擾，比如肥胖、頸椎病等，殊不知，游泳就是最適合這些問題人群的完美運動！
隨著電腦的普及和生活節奏的加快，頸椎病就像傳染病一樣在辦公室的電腦前彌漫，患者年齡日漸低齡化，它已經不再是我們傳統意識中，年老體衰人群的專利了，它也正時刻威脅年輕人的生活，尤其是長期從事財會、寫作、編校、文秘、IT等職業的年輕人。
小王不到30歲，長得膀大腰圓，性格上也爭強好勝，常與街坊一些年輕小伙在一起練練石鎖、舉舉杠鈴啥的，平時掰手腕不少年輕人都是他的手下敗將，可最近他卻栽在了一位老者的手下。前不久單位組織登紫金山活動，小王居然“飆”不過年過50的同事老李，還沒爬到一半，小王就氣喘吁吁，而老李卻氣定神閑，還說他體重過大，平時也動得太少，這讓小王心里頗為不爽。小王心里很是納悶：我平時鍛煉不少啊，這方面街坊鄰居都是有目共睹的。他咨詢了健身專家，專家說了：你還別不服，你不缺運動，缺的是“有氧運動”。
剛剛過去的“五一”小長假期間，集旅游、休閑與鍛煉于一體的登山、攀巖、徒步穿越等戶外運動成為不少人的度假選擇。
全國人大代表、安踏體育用品有限公司總裁丁世忠12日在接受中國日報記者采訪時表示，隨著世界經濟一體化的加速，中國企業正在越來越廣泛的融入國際分工體系。依靠創新在發展中尋求轉型升級、不斷提升自身在全球價值鏈上的位次，是我國成功進行產業升級，在國際競爭中勝出的必由之路。
國家體育總局１７日發表的《全民健身計劃綱要》實施１５年白皮書指出，我國群眾體育的整體發展水平與人民群眾的需求和建設體育強國的要求相比仍有很大差距，當前主要面臨５方面的矛盾和挑戰。
據記者了解，寧夏回族自治區銀川市１６日發生的４名“驢友”被困賀蘭山事件，已是年初以來我國有報道可查的第四起探險被困事件。
中國釣魚運動協會成立大會暨中國釣魚運動協會第一屆全國代表大會９日在北京奧體中心召開，這標志著釣魚運動在經過國家體委管理、農業部代管之后，重新被納入體育運動軌道，成為國家體育總局社會體育指導中心直接管理的體育運動。
冬季氣候嚴寒，冬季健身應注意防寒保暖，應避免在大風、大寒、大雪或霧露中鍛煉。對于年老體弱的人來說，應該早睡晚起，等到日光比較充足再開始晨練。
斷了“腳”的漫步機、銹了軸的扭腰器……記者近日走訪北京的多個社區發現，由于缺乏有效管理，不少戶外健身設施受損未能得到及時修護，不僅影響使用，甚至存在一定的安全隱患。全民健身路徑，這項旨在方便百姓在家門口鍛煉身體的民生工程，卻遭遇“建而不管、白忙一場”的尷尬。
對于堅持鍛煉的人來說，冬季同樣是健身的好季節。但是，陜西省體育科學研究所專家提醒大家，冬季健身有“三個禁忌”需要注意。
冬季跳繩是一項很好的鍛煉，對女性尤為適宜。“中華繩王”胡安民向大家建議，跳繩要掌握要領，否則得不償失。
