牛奶是我們日常生活中最常見的食物，它具有著很豐富的營養和養生保健的功效，受到越來越多的喜愛，但是你知道嗎？喝牛奶千萬不能想當然想怎么喝就怎么喝，有一些喝牛奶的方法是大錯特錯的。看看這8大錯誤的喝牛奶方法你占了幾個吧。

　　養生必知：千萬警惕！牛奶的8大短命喝法(圖)

　　1、牛奶越濃越好

　　有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。

　　所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引起腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食，還會引起急性出血性小腸炎。這是因為嬰幼兒臟器嬌嫩，受不起過重的負擔與壓力。