據中國之聲《全球華語廣播網》報道，"工作之余，心情郁悶沒地方發泄嗎？來找我們吧，我們為您提供分級罵人服務。"您聽到這話您是不是有點詫異？ 難道還有靠挨罵提供服務的商家？

目前有網店店主嘗試這樣的新商機。分級服務明碼標價，一級：撥打電話罵。10元1次，每次5分鐘，不含通訊費；二級：QQ上罵。10元一次，15分鐘30元，配合文字；三級：旺旺上罵。1元一次。那么付錢來罵，發泄情緒的人多嗎？

店主告訴記者：業務推出半年多，咨詢的有上百個。但是真正付款的就一個。付了5塊，講自個的故事。還有人，說是北漂了這么多年，沒什么成績，讓店主罵他。店主沒接受。

人們常說，這是一個焦慮的時代。美國一家調查機構在全世界22個國家調查人們的快樂水平，結果顯示，美國人的快樂水平最高，有46%的美國人對自己的生活感到快樂，其次是印度，37%的印度人樂呵呵地生活著，而中國人的快樂水平最低，位列榜尾，只有9%的中國人覺得自己活得快樂。如果這項調查可以參考，那么我們需要做些什么來改善情緒？

鳳凰衛視駐紐約記者龐哲說：美國社會提供各種減壓服務，渠道多樣，服務周到。

龐哲：美國生活壓力巨大，提供各種減壓服務的機構和公司形形色色種類繁多，但是明文規定讓顧客付錢、罵大街的服務似乎還不是很普遍，一般都是以咨詢的方式付錢的顧客傾吐心聲，服務內容包括個人感情問題、事業學業問題、家人親友去世、重病或者是絕癥導致的心情抑郁、財務和債務等問題。國際政治大事不同見解等等各種各樣的服務，也有是可以接受電子郵信和短信。付費基本上是各個公司有所不同，最常見的付費標準是99美分一分鐘，可談60分鐘。如果是第一次前3分鐘免費，隨后是開始談話時再開始計時收費，顧客不用支付電話費、客服和注冊費非正式的談話等其他費用。收費一般是以信用卡收費，也有顧客是所有他們的信息都在全部保密的前提之下才愿意以信用卡方式支付收費。收聽者全部都是專業人士，或者是對顧客經歷的問題有所經驗，按規定收聽者不問顧客的個人資料包括姓名、住址、電話、郵件等等，這些服務公司也針對顧客的談話內容和情緒提供其他的信息來源。例如心理咨詢師、自殺心理調節中心，戒毒、戒酒等各式服務，也都提供不同語種文化和不同信仰的咨詢聯系電話，鏈接網站等等，美國也有全國性的免費咨詢電話211，可以根據顧客的問題提供和介紹不同解脫心理壓力的服務，也有的保險公司也會對經過醫生確認定的服務提供保險。

我們再來看看發展中國家印度，同樣擁有泱泱人口的，印度人以什么保持快樂呢？曾經在印度工作多年的《人民日報》國際部副主任任彥說：生活相對簡單的印度人大多內心平和，容易滿足。

任彥：因為印度人，他對物質的這種欲望不是很高，所以一般容易快樂、容易知足，我在印度生活了好幾年，發現很多印度人每天就是吃幾塊面餅，然后一點菜糊糊，然后就這樣就滿足了，他容易滿足，知足者常樂。

天性樂觀并不是說沒有煩惱，當印度人遇到煩惱，往往有一種特別的紓解方式--笑瑜伽。

任彥：他也有紓解煩惱的這些渠道，我個人來觀察一般人通過瑜珈來疏解，那么其中我發現有一種瑜珈在印度疏解煩惱應用的比較多，就是叫笑瑜珈，每天早晨很多印度人，就在公園里或者是自己的門前仰天大笑，很多印度人告訴我說笑比哭好、笑比罵好。笑不光是能夠把自己的一些煩惱、怨恨釋放掉，而且還能夠釋放出一點相對正向的能量帶動別人一塊來笑。

另外，在宗教國度印度，信仰與神靈對話等方式也往往是一種心靈的"紓壓瑜伽"。

而在以快節奏、高壓力著稱的日本社會，上班族往往不僅體力透支，心理健康也受到影響。"工作狂"、"工作中毒"等詞匯形象地反映出了日本的社會問題。

如何減壓在日本是個深受關注的問題，為了減壓，日本人想出了不少方法。在今年初，一種"尖叫瓶"在日本市場上出現，使用者把嘴對準瓶口，大聲喊出自己的怨氣，聲音經過瓶子的轉化，會變成很微弱的聲音，影響不到別人。

旅居日本20多年的黃學清女士介紹，有時在日本中央商務區內，有商家開辟摔盤子、擠毛豆、砸房子、假機槍掃射的服務，幫助人們發泄內心的怨氣。

黃學清：日本是出名的工作緊張壓力大的國度，根據今年10月的一個調查就顯示，7成的人感到有壓力，其中66.6%的人有自己的解壓方法，最常用的方法是睡覺占47.5%，其次是吃甜食，占28.2%，之后是聽音樂、購物、運動、喝酒、看影視劇、在浴室唱歌等等，很多人還會去按摩、去溫泉修養網頁上也有各種減壓方法的介紹，比如減壓呼吸法、自我按摩法等等，在調查中被問到獨自的減壓方法時，回答中最多的是一個人去卡拉OK大聲唱歌，還有在車里等沒人的地方大唱大叫，有一位女性的方法是把討厭的事情寫在紙上之后，扔進垃圾筒。痛哭療法也是一個日本人關注的減壓手段，甚至有專門的組織來組織放聲大哭的活動，參加的人在哭泣之后感覺好多了，一些媒體來建議人們經常痛哭，說哭泣會給人帶來放松感，市場上也有各種減壓的用具出售，比如減壓球，是一種有各種表情的橡膠小人頭，壓力大的時候在手里用力捏捏小人頭會出現各種怪異可笑的表情，看的讓人忍不住露出微笑。另外很多企業還有為員工減壓的制度，比如企業的定期體檢中一個重要的項目就是心理檢查，如果發現員工有心力壓力到一定數值就會給員工帶薪休假。